תירס, חי, קלח וגרעינים



הרכב תזונתי של תירס, חי, קלח וגרעינים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
98 קלוריות24 גרם3 גרם1 גרם4 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.8 מ"ג45 מק"ג73 מק"ג8 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג36 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
97 מ"ג1 מ"ג5 מ"ג328 מ"ג0.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.8 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות